ヨングルトン

名古屋で過ごした三日間

かなりだらだらしていたので、お腹周りに重みを感じ

あ、これ、やばいな、、、と

しばらく夜はヨーグルトのみにします

夜なんて食べなくても本来よいしね

でも



夜中の１時頃、


きつかった、、、、（笑）


とりあえず、土曜日は飲み会なので、それまではそうします。




ご飯て、すばらしいね


あ、柔軟、筋トレもしばらく毎日

剣道の素振りも再開


舞台に立つ物として、人より一段上のところに偉そうに立つ者として

見栄えは大事

自分に甘えず、がんばんべー